تقف امرأة مبتسمة ترتدي نظارات وسترة حمراء في مكان مضاء جيدًا بجانب لوحة ملونة مليئة بالرسومات والرسائل التي تتناول موضوعي الانتقال والمجتمع.

العودة إلى طريقها

ساعدت برامج "صحة المرأة" التي تقدمها منظمة MSH علياء على إعادة بناء حياتها واستعادة هدفها في الحياة.

بداية تحول

بعد انتقالها من مونتريال إلى ماركهام قبل 16 عامًا، بنت عليا ديل بيانكو حياةً تتمحور حول ابنتها أليكسيا وحياتها المهنية. وبما أنها تعيش على بعد دقائق قليلة من مستشفى ماركهام ستوففيل (MSH) Oak Valley Healthفقد وضعت ثقتها منذ فترة طويلة في طبيب الأسرة الخاص بها، الدكتور داريل لوغيد، الذي ساندها في العديد من مراحل حياتها، بما في ذلك الحمل والولادة وفقدان أحد أفراد الأسرة.

قبل أن تستقر في ماركهام، واجهت علياء تحديات لا يمكن تصورها، منها فقدان والدها وهي صغيرة، وإصابة أحد أشقائها بضرر دماغي، بالإضافة إلى سكتة دماغية أثرت على قدرتها على الحركة وقوتها البدنية. ورغم كل ذلك، واصلت المضي قدماً كأم عزباء عاملة، غالباً ما تضع احتياجاتها الخاصة جانباً من أجل إعالة من حولها.

في عام 2018، بدأت تحديات الحياة تثقل كاهلي، وبدأت الأمور تتغير. فما بدأ بمشاكل في النوم وصعوبة في التركيز أصبح تدريجيًا أمرًا لا يطاق. لم تكن الأدوية تساعد، وبدت الأعراض غريبة ومخيفة.

تتذكر علياء قائلة: «أتذكر أنني كنت في العمل ذات يوم، وفجأة أصبح كل شيء أمامي فارغًا. بدأت أتعرق. وبدأت أبكي. حدث ذلك فجأة دون سابق إنذار».

حثها الدكتور لوغيد على أخذ استراحة من العمل. قاومت الفكرة في البداية، وعندما قررت أخيرًا الابتعاد عن العمل، بدأت تفقد إحساسها بهويتها.

"لقد انهارت حياتي تمامًا. انتقلت من العمل لمدة 10 إلى 12 ساعة يوميًا إلى الشعور بأن المستقبل أصبح مجهولاً. فإلى جانب ابنتي، كان العمل هو ما يمنحني الشعور بالهدف في الحياة، وفجأة اختفى كل ذلك."

نقطة الانهيار

استمرت حالة علياء في التدهور إلى درجة أصبحت فيها ممارسة الأنشطة اليومية أمراً مستحيلاً. «لم أكن قادرة حتى على النهوض من السرير. كنت أبكي فحسب. لم أكن أرغب في مغادرة منزلي. كنت أشعر وكأنني أريد أن أخرج من جسدي... لم أشعر بشيء كهذا من قبل أبداً».

في عام 2020، وبدعم من الدكتورة لوجيد، تم إدخال علياء لمدة أسبوع إلى وحدة الصحة النفسية للمرضى الداخليين في مركز «نانجي لخدمات الصحة النفسية العائلية»، حيث ركز فريق الرعاية الخاص بها على ضبط جرعة أدويتها في بيئة آمنة وخاضعة للإشراف.

"كانت فترة مرعبة. كانت ابنتي تبحث في جوجل عن عبارة "كيف أجعل أمي تتوقف عن البكاء"."

شكلت تلك التجربة نقطة تحول. كانت تلك الفترة مرعبة بالنسبة لها ولآليا، لكنها كانت أيضًا بداية تعافيها.

هذه البرامج هي شريان الحياة بالنسبة للكثيرين منا.

أليا ديل بيانكو

مكان للشفاء

بعد خروجها من المستشفى، بدأت علياء المشاركة في برامج الصحة النفسية التي تقدمها منظمة MSH، بما في ذلك برنامج العلاج النهاري B.R.I.D.G.E. ومجموعة العلاج بالفن، مع العمل عن كثب مع Oak Valley Health الدكتور شاميت باكشي.

من خلال هذه البرامج والرعاية المستمرة، بدأت تفهم بشكل أفضل ما كانت تمر به. تقول علياء: «استبعدنا الكثير من الاحتمالات. كان ما أظهرته أعراضي في الحقيقة هو الاكتئاب والقلق اللذان أعاني منهما». «بدأت سنوات من الصدمات النفسية والضغوط المتراكمة تؤثر سلبًا على جسدي وعقلي».

أصبح فريق الرعاية الذي يدير «مجموعة العلاج بالفن» جزءًا أساسيًا من رحلتها. وخلال إحدى الجلسات، تعرضت لنوبة ذعر، فتدخلوا على الفور.

"كنت جالسة على الأرض، في حالة من اليأس التام. وكان الفريق رائعًا للغاية، حيث ساعدني على تجاوز هذه المحنة."

واصلت علياء المشاركة في البرامج على مدار العامين التاليين، حيث استعادت ثقتها بنفسها تدريجيًا وبدأت تشعر بالتفاؤل من جديد.

في عام 2022، وبينما كانت تبدأ في الشعور بمزيد من الاستقرار، تغيرت حياتها عندما أصيبت بتمزق تلقائي في الشريان الأورطي ونوبة قلبية. كان نجاتها معجزة، وكان تعافيها بطيئًا، حيث استغرق الأمر شهورًا حتى تمكنت من صعود درج واحد. ومع تحسن حالتها الجسدية، بدأت صحتها النفسية في التدهور مجددًا في ظل تكيّفها مع القيود والحدود الجسدية الجديدة. خلال هذه الفترة، شعرت بالعزلة ولجأت مرة أخرى إلى MSH للحصول على الدعم.

دعم يُحدث فرقًا

بعد التحدث مع فريق الرعاية الخاص بها، عادت علياء إلى البرامج في مركز MSH، مدركةً أنها بحاجة إلى الخروج من عزلتها. عادت إلى مجموعة العلاج بالفن، وانضمت أيضًا إلى مجموعة العلاج النفسي بين الأشخاص، حيث وجدت علياء إحساسًا متجددًا بالهدف والتواصل مع نساء أخريات يتفهمن ما تمر به.

"كنا جميعًا ندعم بعضنا البعض بشدة. ورغم أننا شعرنا بالإرهاق بعد ذلك، إلا أن هذا الشعور كان إيجابيًا. كنا نعلم أننا نتعافى."

وهي تنسب اليوم الفضل إلى برامج "صحة المرأة" التي تقدمها "خدمات الصحة النفسية لعائلة نانجي" التابعة لمنظمة MSH باعتبارها جزءًا أساسيًا من مسيرتها نحو المستقبل.

"هذه البرامج بمثابة شريان حياة للكثيرين منا — فهي ليست مجرد مكان للتجمع، بل هي أيضًا مكان لتبادل القصص، وللتخلص من الشعور بالوحدة، وللاكتساب أساليب للتعامل مع المواقف يمكننا تطبيقها في حياتنا اليومية. ففوائدها مذهلة حقًا."

وبدعم من سباق «شوبيرز دراغ مارت رن فور وومن ماركهام»، تواصل هذه البرامج توفير مساحة آمنة للنساء في مجتمعنا. ويُقام سباق هذا العام يوم الأحد 24 مايو 2026 في ميلينيوم بارك. وتُخصص الأموال التي يتم جمعها لدعم برامج «صحة المرأة» في قسم خدمات الصحة النفسية لعائلة نانجي التابع لمركز MSH، مما يساعد المزيد من المريضات مثل علياء في الحصول على الرعاية التي يحتجن إليها، في الوقت الذي هن في أمس الحاجة إليها.

بفضل سخاء مؤسسة عائلة نانجي، سيتم مضاعفة جميع التبرعات حتى مبلغ 50,000 دولار أمريكي حتى 1 يوليو 2026، مما يساعد على مضاعفة أثر تبرعك.

لمزيد من المعلومات وللتبرع اليوم، يرجى زيارة:

mshf.on.ca/events/26runforwomen

‍